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南瓜濃湯

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最近要忙的事情多,其中也因為孩子學校要月考(期末考)了,要

複習功課,英文班也要檢定考,還是要盯著複習功課,又要尋找新

的英文班,要安排孩子的暑期活動、旅遊景點……等,所以出菜會

很慢、很慢喔……是慢很多嘿!請大家見諒唷!

南瓜濃湯

材料:

南瓜1/2顆、雞柳條2條、洋蔥1/3顆、鋁箔包牛奶1包、

自來高湯3碗、鮮奶油少許、鹽巴和巴西利各適量

作法:

1.南瓜放入電鍋中蒸熟,稍微放涼後用果汁機打成泥備用。

 

 

2.起鍋,放入洋蔥、雞柳條炒熟後,加入自來高湯3碗煮沸。

3.把南瓜泥和牛奶倒入(2)鍋中加熱煮沸後,加入適量的鹽調味即可。
4.起鍋盛碗,淋上少許鮮奶油,再撒上少許巴西里即可。

小艾分享:

1.雞肉可用豬肉替代,看妳尬意哪一種都沒問題滴~

2.鋁箔包牛奶可用鮮奶替代~

3.自來高湯可用雞高湯替代~

4.鮮奶油,動、植物性都可以,看妳家有哪種,沒有也可以~

5.沒有巴西利的也可用黑胡椒粒替代~

乾燥巴西利分享自製乾燥巴西利

 

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