凱薩雞肉沙拉

 

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                  凱薩雞肉沙拉

   用料是隨喜的  為了身材和健康  要老爺和我都適合

      家裡沒有現成的土司丁 所以用玉米脆片替換

        想加甚麼料攏ㄟ賽 就參考自家冰箱吧

 

         

 

                 五蔬果 …… 有   

 

 

                 蛋白質 …… 有

                 纖維質 …… 有

      這樣滿滿的一大盤 再加上一杯無糖豆漿

             營養也是一級棒的唷    

     這樣的早餐很簡單   當晚餐嘛是麥賣唷

          也喜歡輕食的你  參考看看唄

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