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香煎蒜味胡椒虱目魚
http://si888.pixnet.net/blog/post/318646889
哈哈!不是我很混,而是這罐調味料「蒜味胡椒粉」
(好市多買的)太棒了!超方便滴
油免 、鹽免 、味素 嘛免!
攏總免,就是「魚、蒜味胡椒粉,不沾平底鍋這3樣啦!」
沒騙妳,
不信你自己試一試! 好好吃唷!
香煎蒜味胡椒虱目魚
材料:
虱目魚半隻、蒜味胡椒粉適量
做法:
1.將虱目魚兩面抹上適量的蒜味胡椒粉(糊椒粉裡已經會鹹)。
2.取平底不沾鍋,用中火待熱鍋後,放入虱目魚。
3.魚肚(有黑黑魚油那面)先朝下,煎至金黃後翻面,再續煎魚皮這面也是金黃恰香即可。
小艾分享:
﹡雞、豬、牛、魚肉等都可以,在妳尬意!
﹡我沒有事先醃,一樣有入味喔!
其他魚類料理分享: 海鮮
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